CrossFit Games Open: o 15.3 em 30 segundos

O 15.3 consistia num AMRAP de 7 Muscle Ups, 50 Wallballs e 100 Double Unders em 14 minutos.

Aqui ficam as versões 30 segundos de dois dos nossos atletas e do nosso coach. Embora pareça tudo a mesma coisa, a prova foi muito diferente para os três… estejam atentos!

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